🔍 Czym jest wypalenie autystyczne (autistic burnout)?
Autyzm wiąże się z wieloma wyzwaniami, których osoby neurotypowe nigdy nie przeżywają. Wypalenie autystyczne (autistic burnout) to stan wynikający z przewlekłego stresu i przeciążenia u osób z autyzmem. Nasz specjalistka mgr Marta Pawlikowska przygotowała film psychoedukacyjny, dzięki któremu dowiesz się nie tylko, jakie są objawy, przyczyny i skutki wypalenia autystycznego, ale zdobędziesz praktyczną wiedzą jak można pomóc sobie lub osobie bliskiej w wyjściu z tego stanu.
🎓 Czego się nauczysz?
- Zrozumiesz, jak wypalenie autystyczne różni się od typowego wypalenia czy depresji;
- Poznasz strategie radzenia sobie z przeciążeniem sensorycznym i emocjonalnym;
- Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak zapobiegać wypaleniu i pielęgnować swoje zdrowie psychiczne;
Więcej treści psychoedukacyjnych znajdziesz w naszej Strefie Wiedzy gdzie piszemy więcej o tym, czym jest autyzm, spektrum autyzmu czu ADHD.