pandora footer

Naszą misją jest pomoc osobom z depresją poprzez prowadzenie terapii i grup wsparcia online oraz zmiana postrzegania tych osób w społeczeństwie.

app screen

Terapia i KonsultacjaSkorzystaj z pomocy naszego terapeuty lub psychologa. Prowadzimy terapie oraz konsultacje psychologiczne

UMÓW WIZYTĘ › CZY WARTO ? ›
 

Grupy wsparcia

Równocześnie z psychoterapią online dla osób z depresją zaczęliśmy prowadzić online samopomocową grupę wsparcia. Grupa ma charakter półzamknięty , a udział w niej jest bezpłatny i dobrowolny. Nad spotkaniami grupy czuwa nasz moderator....

DOŁĄCZ ›

Terapia EMDR

Terapia EMDR to terapia odwrażliwiania. Jest naukową interwencją terapeutyczną, opartą na licznych dowodach oraz na badaniach naukowych. Ta forma terapii ma dokładnie opisaną procedurę i poszczególne kroki. Istotne jest w niej odnalezienie sytuacji źródłowych, które mogą być przyczyną obecnych problemów...

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ ›

Psychoedukacja

Prowadzimy zajęcia psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży szkół podstawowych i ponadpodstawowych dotyczące depresji, procesu jej leczenia i jej zapobiegania. Poprzez nasze zajęcia uczniowie zdobywają wiedzę nie tylko o samej chorobie,gdzie szukać pomocy, ale też jak radzić sobie z trudnymi emocjami, ze stresem, z lękiem itp...

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ ›

Bajkoterapia

Bajkoterapia jest częścią biblioterapii, czyli metody leczenia lub terapeutycznego wsparcia z użyciem odpowiednio wyselekcjonowanej literatury. Biblioterapia stanowi narzędzie terapeutyczne w medycynie, psychiatrii, pedagogice ...

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ ›
 
Za niesamowity czas poświęcony naszym uczniom, zajęcia, które w 100% pomogły nam zrozumieć sens emocji, ich ważność, a przede wszystkim za oderwanie nas od niemiłej rzeczywistości i pomoc w radzeniu sobie ze smutkiem , strachem i innymi "potworami".
Dyrekcja SP Chałupki
Pragnę złożyć serdeczne podziękowania Fundacji Pandora, za bezinteresowną pomoc i wsparcie w realizacji założeń Szkolnego Programu Wychowawczo-Profilaktycznego poprzez przeprowadzenie zajęć profilaktycznych dotyczących depresji, wśród uczniów wszystkich klas XXI LO im B.Prusa w Łodzi.
Małgorzata Zaradzka-Cisek
Dyrektor, XXI LO im B.Prusa w Łodzi
pandora fanimani

  • Rozmowa o depresji. Cz. II. Komunikaty.
    Niepokojące obniżenie nastroju, impulsywność, zaburzenia snu czy odżywiania powinny skłonić nas do rozmowy z dzieckiem. Wiedząc już z jakim nastawieniem i postawą powinniśmy do niej podejść, w kolejnej części artykułu skoncentrujemy się na komunikatach, które kierujemy do naszej pociechy. Będziemy bazować na Porozumieniu bez przemocy Rosenberg’a oraz koncepcji czworga uszu Friedemanna Schultza von Thuna.
    Czytaj dalej »
  • Rozmowa o depresji. Cz. I. Nastawienie i postawa rodzica.
    Jeśli zauważymy u dziecka niepokojące nas objawy obniżonego nastroju, zaburzeń snu czy odżywiania powinniśmy zachęcić je do rozmowy. Całkiem naturalnie kumulują się w nas wówczas napięcie, wyrzuty sumienia, smutek czy troska o naszą pociechę. Sprawia to, że rozpoczęcie nawet krótkiej pogawędki na ten temat może przysporzyć nam trudności. Jak możemy się do niej przygotować? Na co zwrócić uwagę przed jej rozpoczęciem?
    Czytaj dalej »
  • Czy to na pewno depresja?
    Zaburzenia depresyjne są najczęściej występującymi zaburzeniami nastroju, jednak epizody depresji pojawiają się również w chorobie afektywnej dwubiegunowej (ChAD). Czym ona jest i jak odróżnić ją od zaburzeń depresyjnych?
    Czytaj dalej »

Kontakt i dane bankowe fundacji

Fundacja Pandora
ul. Graniczna 6/8
95-200 Pabianice
+48 726 348 115 (pn.-pt. 10:00-17:00)
kontakt@fundacjapandora.pl

KRS : 0000805183 | NIP : 7312066426

Beneficjent
Fundacja Pandora
ul. Graniczna 6/8
95-200 Pabianice

NRB:16160014621888891570000001
IBAN:PL16160014621888891570000001

Bank
BNP Paribas S.A.
ul. Kasprzaka 10/16
01-211 Warszawa
SWIFT/BIC: PPABPLPKXXX

Cenimy Twoją prywatność

Ta witryna korzysta z plików cookies, aby lepiej prezentować treści, zapewnić sprawne oraz bezpieczne działanie, przedstawiać spersonalizowane oferty, a także w celach statystycznych. Możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
Akceptuję