CZYM JEST TUS

Trening umiejętności społecznych(TUS) dla dzieci to forma pracy z grupą ukierunkowana na uczenie się przez dzieci efektywnych sposobów funkcjonowania społecznego, bo człowiek to istota społeczna i potrzebuje innych, aby przetrwać. Nie wmawiajmy sobie, że jesteśmy samowystarczalni.

TUS pomaga dzieciom w wypracowaniu strategii radzenia sobie z codziennymi sytuacjami oraz nazywania, rozumienia i regulowania emocji. To atrakcyjna dla dziecka ale przede wszystkim skuteczna forma nauki rozpoznawania i kontrolowania swoich emocji oraz współpracy z innymi.

Pomaga zrozumieć znaczenie kontaktów społecznych i pomóc prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie w grupie rówieśniczej.TUS to także zdolność do określonego i ADEKWATNEGO reagowania na sytuacje, które spotykają nas, gdy wchodzimy w interakcje z innymi ludźmi.

Trening Umiejętności Społecznych to regularne spotkania, zwykle raz w tygodniu, w tej samej grupie uczestników. Ta systematyczność zajęć i niezmienność grupy są ważne, by uczestnicy czuli się bezpiecznie i mieli możliwość rozwijania swoim umiejętności w środowisku, któremu ufają.

CO DAJE TUS

• zwiększenie poczucia własnej wartości,
• zmniejszenie poziomu lęku, zarówno tego ogólnego, jak i związanego z sytuacjami społecznymi,
• wzmocnienie wiary we własne możliwości,
• nabycie umiejętności pracy w grupie i przestrzeganie jej reguł,
• nabycie umiejętności reagowania na konflikty w sposób, dzięki któremu jest możliwe ich pozytywne zakończenie,
• wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa,
• nabycie umiejętności rozpoznawania emocji – zarówno własnych, jak i cudzych, prezentowanych poprzez gesty i mimikę.

DLA KOGO TUS

W zajęciach TUS mogą wziąć udział wszystkie dzieci, również te,które nie mają żadnej diagnozy czy orzeczenia, ale mają trudności m.in. w relacjach z rówieśnikami, w radzeniu sobie z emocjami, w adekwatnej samoocenie, w asertywnej postawie. Dlatego uczestnikami mogą być zarówno dzieci nieśmiałe, wycofane, mające trudność z adaptacją do nowych warunków, dzieci z niską samoocenę, nieakceptowane przez grupę, jak i takie które mają trudność w rozumieniu relacji społecznych, nie potrafią rozwiązywać konfliktów bez agresji, radzić sobie z porażką, nawiązywać i utrzymywać relacje, zgodnie współpracować z innymi, przestrzegać zasad i granic, rozumieć emocje swoje i innych, dostrzegać perspektywę innych osób.

Co ćwiczymy

• zawieranie znajomości
• inicjowanie rozmów
• współpraca w grupie
• poczucie własnej wartości
• rozpoznawanie emocji swoich i innych w poszczególnych sytuacjach
• emocje - jak sobie z nimi radzić, sposoby ich wyrażania

Podczas zajęć z Państwa dziećmi, będziemy :

• Odgrywać scenki, odgrywać role i dramy (przebrania, odizolowanie od świata
rzeczywistości, trenowanie na funkcji wyobraźni)
• Ćwiczyć sytuacje występujące w codziennym życiu
• Uczyć się prawidłowych zachowań społecznych, komunikacji i zasad
przyjmowania krytyki
• Uczyć się dostosowywania reakcji do sytuacji, w których znajdą się w życiu codziennym
• Analizować schematy postępowania
• Trenować rozpoznawanie i kontrolowanie emocji
• BUDOWAĆ DOŚWIADCZENIA W GRUPIE

A dlaczego w grupie

• Grupowa forma wsparcia
• Interakcja z rówieśnikami - ćwiczenie realnych sytuacji
• Uczenie się od siebie
• Forma treningu bazująca na wiedzy uczestników
• Współpraca ze wzajemnym szacunku i zaufaniu (dlatego tak ważne jest, żeby dzieci rzeczywiście na te zajęcia uczęszczały)

Schemat zajęć

System nagród TUS

TUS sugeruje, aby nagradzać dzieci tu i teraz. Jedni trenerzy realizują to poprzez realne, fizyczne nagrody tj. lizak, czy kredki. Jednak my, chcielibyśmy skupić się na nagrodach w doznaniach z Państwem, czyli dziecka z rodzicem. My chcemy, aby nagrodą po zakończeniu danego cyklu ćwiczenia umiejętności było np. wspólne wyjście do kina, spędzenie czasu w parku, czy wycieczka do biblioteki i wspólne wybranie książki, a potem czytanie. Po prostu CZAS z najważniejszymi osobami – Rodzicami, mamą, tatą. Dzieci będą otrzymywać w trakcie zajęć naklejki, które będą zbierać. Za zebranie danej ilości naklejek – stanie się magia, czyli realizacja nagrody !

Pierwsze zajęcia:

• Poznanie się
• Poznanie rytuału powitanie
• Wspólna zabawa integracyjna
• Poznanie umiejętności ZAWIERANIA NOWYCH ZNAJOMOŚCI
• Ustalenie zasad grupy
• Rozdanie teczek pracy

TUS TO WSPÓŁPRACA HOLISTYCZNA
to nie tylko my trenerzy i dziecko, ale też współpraca dziecka z rodzicem. Dlatego po zebraniu, mailowo lub sms, zaprosimy Państwa do dołączenia do grupy, gdzie będziemy zamieszczać wszystkie niezbędne informacje.